Recenze: HRDINOU SVÉHO ŽIVOTA JSI TY (Johana Růžková)

Kdo vlastně jsem?

Cesta do pekla prý bývá dlážděna dobrými úmysly. Když jsme si o Temnyjovi povídaly s jednou mou klientkou, řekla mi: Jeho problém je v tom, že věří, že pro vyšší dobro – takové, jak ho sám chápe – může s lidmi zacházet, jak se mu zachce. Věří, že ví, co je vede. Zlo možná znamená přesvědčení, že naprosto přesně víme, co je pro ostatní dobré, a že máme právo to prosadit. (str. 87)

Za recenzní výtisk děkuji nakladatelství Portál.

Chci zakoupit tento titul!

Život nabízí desítky výzev a období dospívání je jednou z nich. Jak pro rodiče, tak samotné adolescenty nastávají náročné časy. Johana Růžková přichází s publikací postavenou na známých literárních a filmových dílech, z nichž se na síle konkrétních příběhů snaží ukázat jejich terapeutický účinek. Někdy ke zklidnění postačí ujištění, že na to nejsme sami a vlastní bytí máme v rukách hlavně my.

V osmi pojmenovaných kapitolách si představíme šest titulů: Jeho temné esence, Divergence, Hunger games, Zaklínač, Světlo a stíny, Hvězdný prach. V každé části je nastíněn problém, k němuž autorku přivedla praxe. Následuje interpretace chování postav a ukázka toho, jak jejich příběhy přenést do každodenního života.

Růžková vychází z teoretického rámce práce hlubinných psychologů Carla Gustava Junga, Billa Plotkina, Hainze-Petera Röhra až po koncept cesty hrdiny od antropologa Josepha Campbella. Obrací se na rodiče, pedagogy, vychovatele, ale i přímo na mladistvé, jimž tyká a bez obalu k nim promlouvá, což umocňuje pocit, že jsou vyslyšeni a bráni na zřetel.

Setkání se svou duší si můžeš dopřát každý den. To vlídné místo, tvůj vnitřní svět, máš po ruce kdykoli. Vůbec nemám strach, že by se z něj stal nějaký únik před skutečným světem. Kouzlo totiž spočívá v tom, že oba světy, ten uvnitř i ten venku, jsou skutečné. Způsobů, jak se potkat se svou duší, je mnohem víc a časem možná přijdeš na to, který je pro tebe ten nejlepší a vyšlapeš si do své vnitřní krajiny vlastní cestičku. (str. 28)

Úvodní černobílá strana celků dává ucelený přehled knižních, filmových a seriálových zpracování, čímž se zvětšuje pravděpodobnost, že se příjemce s dílem v nějaké formě setkal. Následující text obsahuje zvýrazněné věty, tabulky, odrážky, doplňovací části, rady a informace k zamyšlení či praktické návody k řešení složitých situací. 

Nahlédneme do rozličných prostředí s jediným cílem: upozornit na velkou škálu problémů. Co reprezentuje duše a jaké jsou techniky napojení se na ni? Lze posilovat vnitřní odolnost? Jestliže jsem pro někoho jen prostředkem k dosažení cílů, co mám dělat, abych z kruhu vystoupila? Spisovatelka se věnuje práci s vlastními, mnohdy dramaticky se měnícími pocity, přijímáním, odmítáním, ale i šikanou. Co znamená předčasná dospělost a co si nikdy nenechat líbit?

Právě interaktivnost, dostupnost, grafická podoba a QR kódy udržují příjemné tempo, přestože se jedná o populárně-naučný žánr. Nabízí zjednodušenou verzi, v níž si každý může nalézt, co ho osloví. Není tedy nutná chronologická četba, vyjma prvotní části.

„Elfové věří, že jestli znovu navštívíš místo, kde se stalo něco důležitého, může se událost zopakovat. Říkají tomu… hmm, oprátka osudu? Smyčka osudu.“ Mnoho lidí zná tuhle smyčku osudu až příliš dobře. Možná mezi ně patříš. Pořád a pořád se vracíš do míst a do situací, které jako by se nekonečně trýznivě opakovaly: Táta to nikdy nepochopí. Máma nezavolá. Děda se nezmění. Nikdo mi nepomůže. Všechno se jenom opakuje. Všechno je pořád jenom horší… Je mi to moc líto. Někdy každého z nás zaplaví beznaděj. Tenhle koloběh vzteku a bolesti se zdá být nekonečný a nezastavitelný. Lidé si navzájem ubližují a pak svá zranění posílají do dalších a dalších kol destrukce a zkázy. A nebo… smyčku přetrhnou. (str. 82)

Velkým otazníkem je, pro koho je kniha určena. Sice jsem výše zmínila, že spisovatelka se snaží oslovit širší publikum, ale v praxi to úplně nefunguje. Zmiňované tituly zažívaly vrchol popularity před deseti lety a více, takže si nemyslím, že by z nich byla dnešní mládež "na větvi". Nesourodá stylistika i množství materiálu poskytují paletu témat, na druhou stranu je publikace, co se hloubky týče, značně rozmělněná. Subjektivně lze vnímat vhodnější uspořádání ve větách, objektivně mi zatrnulo při přečtení slova duologie… Při takové útlosti by neškodila větší redakční pozornost.

Výhodu činí přístupná a k orientaci snadná vizualita, jež doporučuje další beletristickou i odborněji laděnou četbu. Hrdinou svého života jsi ty nabízí motivační i rozvojové možnosti ke zlepšení praktických dovedností i teoretických znalostí. Zaměříte se na věci, které dokážete ovlivnit, aniž byste čekali na fázi, kdy přestanou fungovat. Je to pomocník pro všechny s otevřenou myslí a touhou pracovat na svém duševnu.

Všechny red flags plápolají jako plamenomety, tvoji kamarádi se chytají za hlavu a rodiče by tě nejradši zamkli ve sklepě? Nebo je to tajná láska k někomu zakázanému – zadanému, staršímu, učiteli…? Věřím, že jediné, co v tomhle případě může fungovat, je – a promiň mi to, zní to tak přízemně – tvůj rozum. Ne v tom smyslu, že si jen tak jednoduše řekneš: „Je to špatné a musím to změnit.“ Ale v tom smyslu, že se zastavíš, zhluboka nadechneš (já vím, noc je mladá a láska divoká, ale dej si prosím pár minut, hodin, nebo dnů´, v ideálním případě si o tom i s někým důvěryhodným popovídáš a potom si upřímně a jen a jen pro sebe odpovíš. (str. 98)

Johana Růžková je sociální pracovnice a daseinsanalytická psychoterapeutka. Kromě všeobecně známé publikace Suchej únor, má na kontě ještě Pohádky temného věku. Je absolventkou Pražské vysoké školy psychosociálních studií, na níž i vyučuje.

Osobně jsem byla zklamaná. Čekala jsem hlubší ponor a zajímavější formu, zkrátka něco, co primárně zaujme pozornost puberťáka. V této verzi si nejsem jistá, jestli nad ní nebudou spíše protáčet oči. Útlý počin klouzající po povrchu.

Závěrečné hodnocení: 63 %

Anotace:

Kniha reaguje na stávající krizi duševního zdraví u dospívajících. Cílovou skupinou jsou mladí lidé, kteří zažívají nějakou formu duševní nepohody nebo problémy v psychosociální oblasti (vrstevnické vztahy a šikana, problémy se sebehodnocením a sebevědomím, depresivní ladění, úzkosti, sebepoškozování, vztahové problémy, rodinné problémy), případně jejich rodiče nebo pracovníci v sociálních službách a psychoterapeuti. Na příbězích současné fantasy, známých z filmů či knih, jako jsou Hunger Games, Divergence, Zaklínač či Jeho temné esence, oslovuje dospívající, pomáhá jim porozumět jejich problémům, objevit vlastní vnitřní sílu a nabízí podporu, ale také orientaci ve zdrojích dostupné pomoci.

Nakladatelství: Portál

Rok vydání: 2026

Žánr: populárně-naučná

Počet stran: 128

Vazba: brožovaná