Zábavné a poučné čtení pro citlivé lidi a introverty
„Snažila jsem se zapadnout, být neviditelná. Navenek být poslušná, vzorná, hodná holka. Aby mě měli všichni rádi. Chtěla jsem se chránit před světem, který dokáže být hodně tvrdý k jinakosti a citlivosti. Ale kam zmizelo moje pravé JÁ? Živoucí, spontánní, tvořivé…?“ (str. 10)
Za recenzní výtisk děkuji autorce Lence Blažkové.
Chci zakoupit tento titul!
Blaze.je je projekt sepsaný na míru introvertům a citlivým lidem, jehož pomocí se autorka rozhodla pro vlastní autentické pojetí a prezentaci těchto osobnostních rysů. Jsem ráda, že mám možnost vám její tvorbu představit. Rozhodně se jedná o počiny, které by bylo škoda minout.
Lenka Blažejová na svých webových stránkách nabízí ke knize s názvem Cíťa několik druhů tvořivých sešitů, v nabídce jsou různé komplety. Například Moje rudá knížka je komiksové dílo s podnázvem „Hravě a nevážně o menstruaci“ a novinka Citlivka se v rámci tvůrčích sešitů nabízí přímo k ústřední publikaci. V rámci recenze jsem dostala knižní set Cíťa a Senzitivní sešit Cíťa, který vám s radostí představím také.
 |
| Zdroj: autorčin web |
Cíťa je hojně ilustrovaná knížka o přijetí sebe sama, o křehkosti a odlišnosti. Jak Lenka Blažejová informuje, je vhodná především pro introverty a citlivé osoby, avšak věřím, že by se líbila i dalším tvůrčím čtenářům. Grafické zpracování je totiž velice propracované a líbivé. Laděné do modrých a černých barev, což na někoho může působit chladným až smutným dojmem. Řekla bych, že účel se však povedl – kniha opravdu vyznívá lehce nostalgicky, ale přesto nadějně.
Autorku poznáte díky plaché předmluvě, ve které se svěřuje o svém dětství, rozvodu rodičů, ztrátě otce a dospívání. Věřím, že vás čtení bude bavit, protože Lenka Blažejová je upřímná a velmi kreativní už od prvních stran. Ke všemu vsadila na netypický font písma, větší velikost, a tím jen povzbudila čtivost svých myšlenek.
Už od prvních stran Cíťa hýří kreativitou. Tvůrkyně zobrazuje svou osobnost, jak může, a snaží se pomoci ostatním smířit se s tím, že jsme každý jiný a že někteří z nás jsou zkrátka citlivější a mají odlišné potřeby.
Dílo obsahuje deset základních nejistých kapitol, jak je Blažejová pojmenovala. Díky tomu, že s vámi sdílí myšlenky i prožitky a zobrazuje, jak ji ovlivnilo dětství, se v daném tématu dokážete snadněji orientovat a připustit si, co všechno se vás může dotýkat či jak vše vnímáte. Spisovatelka využívá spousty citátů, což pro náročnější čtenáře může být hodně příjemným zpestřením.
 |
| Zdroj: autorčin web |
SebeKRITIK normalizátor – Jak se poprat s pocitem méněcennosti a umlčet vlastního kritika uvnitř své mysli? Jak moc nás ovlivnily názory a pokyny ostatních a jak se poprat s porovnáváním s ostatními?
Pocity a pasti – Tato část představuje, že je naprosto v pořádku mít v sobě trochu nepořádek a cítit různorodé emoce, které mohou být i rozpolcené. Dokáže vám prožívání představit velice pestře a upřímně. A to natolik, že pro vás bude jednoduché se s jejím vnímáním ztotožnit. Každý občas prožíváme to samé.
INTROverze – Kapitola o introvertech. Co je pro ně běžné, jací jsou a co může být průvodními znaky tohoto osobnostního rysu. Ne každý introvert cítí to samé a je stoprocentní, ale přesto si v textu najdete své.
Vysoká citlivost – Informace o hypersensitivních lidech, jací jsou a jaké břemeno s sebou nesou. Není snadné být velmi vnímavým člověkem, zároveň však každý máme určité kvality.
Křehké SITUACE – Občas je obtížné postavit se realitě čelem a pro introverty a citlivější lidi je to ještě obtížnější. Neztrácejte však naději, autorka nejen ukazuje, jaké to je, ale také jak si s tím poradit.
NEmluvení – O tom, že i mluvení je pro extroverty a introverty odlišné. Třeba co se týká hlasitosti. Nebo že pokaždé není chuť hovořit, i když jiní mluví rádi. Být tichý není nic špatného.
SLAVNÍ introverti a ZNÁMÉ citlivky – Velice zajímavá kapitolka, protože vám ukáže, že vy a spisovatelka nejste jediní, kdo se musí se svými těžkostmi poprat. Jisté marasty prožívali i slavní, kteří jsou v knize zmínění. O každý z nich najdete krátký medailonek i zajímavosti.
Naše vztahy – I nepříliš společenští jedinci, kteří potřebují svůj klid, mohou mít vztahy a rodiny. Autorka se zajímá též o senzitivní introvertní děti a věnuje jim kapitolu, což je určitě vhodným čtením pro rodiče.
SAMOTA, TICHO a naše zdroje – Proč introvert potřebuje ticho a jakým způsobem nabíjí baterky? I v této části jsou k dispozici slavné osobnosti, kterých se téma dotýká.
Jak na naše DARY – Jak se poprat s tím, co v nás je, a jak překonat překážky? Určitě oceníte, že se nejen v této pasáži objevuje hodně podpory a naděje, jak ustát období či činnosti, které jsou pro ostatní v podstatě běžné.
 |
| Zdroj: autorčin web |
Na závěr máte k dispozici taktéž zdroje, dokonce i knižní inspirace, z nichž některé zcela jistě oceníte, pokud se o téma zajímáte. Nechybí ani zajímavé odkazy, díky nimž můžete nechat otestovat svou citlivost či introverzi. Radost vám udělají i bonusy ke stažení. Dále tu naleznete poděkování autorky či dobře známé projekty o duševním zdraví.
Cíťa se dá číst a prožívat i bez tvůrčího sešitu, ale pokud jej přikoupíte, určitě nebudete litovat. V případě, že vás baví seberozvoj, vyplňování osobního deníku, přemýšlení nad svými emocemi či myšlenkami a pracování s nimi, budete nadšení.
Senzitivní sešit Cíťa je ve stejném grafickém stylu a rozlišení jako publikace. Jak Blažejová informuje v úvodu, vznikl jako doplněk ke knize a dává prostor pro hravé a tvořivé introverty. Možná vám dotazy přijdou osobní, ale proč by ne, všechno se dotýká pouze vás a bude to ryze váš osobní sešit, který vám pomůže utřídit si pocity i povahové atributy.
Do sešítku můžete vpisovat a kreslit, jak je libo – proto byl stvořený, vám na míru. Samozřejmě nechybí ani kresby, stejně hezké jako v knize. Vnitřek je sladěný do šedé a černé, což jen vybízí k použití modré propisky. Modrá barva by dle mého názoru působila rušivě, takhle je to perfektní – stejně jako trefně mířené dotazy. Jdou totiž někdy až na dřeň – a pokud budete upřímní, máte možnost ze sebe hodně odhalit.
Je znát, že Lenka Blažejová velmi dobře ví, o čem píše, téma je jí opravdu blízké. Umí jej prezentovat a zaujmout, ale také pomoci. Ví, jaké pokládat otázky, na jaké myšlenky se zaměřit a jak dodat pocit, že opravdu nejste sami, kdo prožívá obtížné období. Její titul spolu s tvůrčím sešitem se mohou stát velkou podporou pro introverty, ať už bojují s hypersensitivitou, či nikoliv. Rozhodně mohu doporučit!
 |
| Zdroj: autorčin web |
Lenka Blažejová je grafička, výtvarnice a webdesignérka s letitou praxí. Podle všeho byl debutem pietní deník Mému miminku s podnázvem Průvodce po ztrátě miminka, který vyšel pomocí podpory lidí na Startovači. To muselo být silné a nesnadné téma, ovšem pro všechny, kteří se s hlubokou ztrátou potýkají, určitě kýžené. Dále následovala Moje rudá knížka – Hravě a nezávazně o menstruaci. Ilustrovaná kniha Cíťa je však zřejmě nejvýraznějším počinem, který autorku vyšvihne na české scéně, neboť je opravdu bezchybný a potřebný.
Subjektivní názor: Při prvním listování sešitem i knihou jsem měla pocit, že před sebou mám publikaci z nakladatelství Portál. Podobné čtu u nich a tato je rovněž kvalitní, krásně graficky zpracovaná a detailní. Osobně na mě působila trochu chladně a úzkostně, protože téma, i když se tváří opačně, nepatří mezi nejlehčí – vysoce odkrývá lidskou mysl a její obtíže. Něco mi bylo velice blízké a další naopak nové. Já nejsem stoprocentní introvert, i když s citlivostí bojuji, a tento počin pro mě byl velikou oporou, ale rovněž i křest ohněm. Co se týče sešitu, to je šikovný prostředník do poznání vlastní mysli. Opravdu působivé, je znát, že autorka má v tomto ohledu znalosti – a ví, jak s nimi pracovat. Taktéž bylo sympatické poznat samu spisovatelku, čtivé a upřímné představení, čehož si velice vážím. Já moc děkuji, Cíťa mi dala hodně a vím, že jsem se s ní neradila naposledy.
Závěrečné hodnocení: 100 %
Proč svět nutně potřebuje citlivé INTROVERT(k)Y. Jsi introvert nebo citlivka? Jestli ne ty, tak určitě někdo z tvých blízkých. Proč je to fajn a proč nás svět nutně potřebuje? To se dozvíš v knížce! Ilustrovaná knížka o cestě k přijetí své křehkosti a jinakosti. Pro citlivé introvert(k)y, aby uvěřili své vnitřní síle. A pro ostatní lidi, aby nakoukli do jejich hlubokého prožívání.
Pro čtenáře všech věkových kategorií.
Nakladatelství: Blaze.je
Rok vydání: 2023
Žánr: osobní rozvoj, psychologie, populárně-naučná
Počet stran: 184
Vazba: brožovaná s chlopněmi
Komentáře
Okomentovat